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别再馋啦!孕bet36: 妇也可以吃螃蟹

作者:陈东 来源:admin 关注: 时间:2019-06-02 15:09

十一长假即将来临,亲朋好友齐聚一堂,享受各种大餐美食。而时下正是螃蟹上市的季节,肥美鲜嫩的螃蟹简直让人欲罢不能。但是对于准妈妈来说,似乎只有眼馋的份,因为传闻孕妇是不能吃螃蟹的,否则会导致流产。那么真的是这样吗?别再馋啦,用科学告诉你,孕妇是可以吃螃蟹的!

孕妇能吃螃蟹但不可过多

在螃蟹上市的季节,孕妇也可以吃螃蟹,品尝蟹肉的美味。但是由于螃蟹属于寒性食物,千万不能多吃。普通人食用过多的螃蟹,很可能会引起腹泻,更不要说体质特殊的孕妇了。而“吃螃蟹一定会流产”这个说法也不准确,这两者间并没有直接关系。即使不吃螃蟹,准妈妈依然有流产的可能。吃螃蟹对于怀孕的周数也没有特别的限制,建议准妈妈每次只能吃一只螃蟹。

担心蟹肉可用科学验证

孕妇是可以吃螃蟹的,但有的准妈妈又要担心,蟹肉中是否存在激素或者寄生虫的问题。其实这种担心也是多余的,想要证实蟹肉存在寄生虫或者激素,就一定要采取科学验证的方法,而不是信口胡说。目前我国市场上的螃蟹,大多数受过相关部门的检验,为安全合格品。倘若担心,可送至检验部门进行检测,图个安心。

准妈妈吃螃蟹务必要煮透

大闸蟹属于高蛋白食物,因此非常容易腐败,建议准妈妈一定要小心挑选食用。如果选用新鲜螃蟹煮食,务必要煮透,水开后还要再煮20分钟,之后取出食用。如果准妈妈不小心食用了死蟹,就会出现腹痛、头晕、呕吐、腹泻等不适。此外,螃蟹本就偏凉,不要与诸如柿子之类的寒性水果一起食用,否则会诱发腹泻。而准妈妈也不可频繁使用螃蟹,一周一次为宜。

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