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有效缓解奶胀bet: 试试这四招

时间:2019-06-02 11:06来源:网络整理 作者:admin 点击:
哺乳的妈妈总会遇上这样那样的烦恼,要么孩子奶不够吃,要么孩子奶吃不完。遇上奶水太多的情况,妈妈没有经验

哺乳的妈妈总会遇上这样那样的烦恼,要么孩子奶不够吃,要么孩子奶吃不完。遇上奶水太多的情况,妈妈没有经验,最终只能遭受奶胀的困扰。乳房胀得光滑坚挺,乳晕也跟着变硬,妈咪们很不舒服,宝宝也难以从乳头吮吸出乳汁,给妈咪和宝宝都带来了烦恼。遇上这样的情况,妈妈们该怎么办呢?

1.试试热敷

妈咪们要有一定的意识,也就是说当孩子吃不完奶的时候,就要想办法处理掉多余的乳汁,这样才不会导致奶胀。当然如果已经胀了也就无话可说了,只能采取一些有效的措施缓解奶胀。

热敷是一种比较不错的方式,将一条毛巾在滚热的水中打湿,然后拧干,轻轻放在乳房的四周,通过水温的作用加速循环,使在乳腺中阻塞的乳块变软,然后畅通脉络。但妈咪们需要注意的是,不要直接将热毛巾放在乳头上,皇冠体育资讯,以避免烫伤娇嫩的乳头。

2.试试按摩

按摩是缓解各种疼痛症状的良方,也就是说在身体各个部不通畅的情况之下都可以试试按摩,按摩过后必定可以收到一些效果。奶胀也一样可以通过按摩来缓解,先用手轻按乳房的四周,按摩片刻之后,待乳房内的乳块松软,再加大一点力度按,如此反复按数次,奶胀就可以得到很好缓解。

一般情况之下按摩和热敷配合着一起进行效果更为明显。先热敷一阵,再按摩,按摩结束之后再接着热敷。如此交替,奶胀很快就可以缓解,缓解之后就想办法快点处理掉多余的乳汁,可以让孩子喝掉一部分,实在不行就挤掉,不然奶水会越堆越多。

3.吸奶器的作用

很多妈咪都不习惯使用吸奶器,因为会有疼痛感。但在孩子吃不完奶水的情况之下,如果不能及时将多余的奶水吸出来,就很容易导致奶胀。与奶胀时的痛苦比起来,妈咪们选择使用吸奶器可能更明智。当然用手挤也是一种办法,但手挤需要的时间比较长,吸奶器相对来讲干净卫生,又节约时间。

4.洗个热水澡

妈咪们在奶胀不是很严重的情况之下,洗个热水澡,加速全身血液循环也能起到改善奶胀不适。洗热水澡可以缓解奶胀引起的头晕,皇冠体育中心电话,乳房痛等不适。洗完之后,最后是马上就喂奶,让孩子喝掉多余的乳汁,这样妈咪们就能轻松下来了。但如果奶胀很严重,那么洗热水澡也不能解决问题。

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