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孕中晚期准bet:妈早提防痔疮

时间:2019-06-02 10:03来源:网络整理 作者:晓燕 点击:
很多准妈妈都很好奇,怀孕前虽然也碰到过便秘,但从未得过痔疮,怎么怀孕后这么容易得痔疮呢?其实,在不少孕

很多准妈妈都很好奇,怀孕前虽然也碰到过便秘,但从未得过痔疮,怎么怀孕后这么容易得痔疮呢?其实,在不少孕妈心里,都以为痔疮是便秘升级之后的一种情况,但事实上痔疮并不是这么简单的一回事。

怀孕后为什么容易得痔疮

1.生理变化导致肛门压力增大

女性怀孕后,子宫会随着胎儿生长而膨大,进入孕中晚期,准妈妈子宫上下部位的器官都受到前所未有的压力。向上,腹腔被子宫压迫,准妈妈容易出现胃绞痛、烧心、消化不良等症,向下,直肠回流受阻,肛门部位受压增大,如果便秘再来加把火,痔疮就很容易形成了。

2.严重便秘导致发病率高

整个孕期而言,准妈妈最容易出现便秘的阶段是孕早期和孕晚期,尤其以孕晚期更为突出。便秘会加重肛门部位的静脉曲张,从而形成痔。

患上痔疮的常见症状及危害

痔疮患者最明显的一条症状就是排便后,肛门处会有血迹,严重可致滴血、喷血。痔疮按照痔的形成部位来分,可分为内痔和外痔。患有内痔,准妈妈会感觉到肛门处有坠胀感,部分在排便时能脱出肛门,便后即可恢复。患有外痔,准妈妈会明显感觉肿胀瘙痒,若存在炎症,那么还可能产生疼痛感,对行走和坐姿均有较大影响。

痔疮反反复复,很容易导致准妈妈贫血,诱发头晕眼花,胸闷气短,皇冠体育软件,皇冠体育怎么样,精神差疲乏等症状,严重时就会影响到胎儿的正常发育。

孕期痔疮如何防治

· 尽早预防

知道怀孕后更容易便秘和得痔疮,准妈妈们就更应该有所注意,饮食上更有节制,生活上更注意养生。

1.均衡营养,减少刺激物摄入,增加膳食纤维。

少吃易引起便秘的食物,如各种香辛料,油炸食物,酒精和咖啡等。此外多在日常饮食中增加水果和蔬菜,此外便秘时可适当吃一些富含不饱和脂肪酸的坚果。

2.避免长时间不动,如久坐久站久趟。

作息时间尽量规律,如此就能形成相对规律的生物钟,如晨起排便。与此同时,白天尽量减少长时间站立或坐着的时间,隔一段时间就要起身运动,以促进肠道蠕动。

3.将运动纳入孕期活动之中,形成定期活动的习惯。

首先选择更利于健康的有氧运动,如散步、体操、瑜伽、游泳等,其次根据孕期不同阶段来开展,如控制好时间长短,运动强度等等。为了预防便秘,准妈妈可经常做提肛运动,以20-30次为一组,每天早晚各一组。

· 积极治疗

患了痔疮之后,准妈妈切莫因为药物伤胎而硬撑,尽量遵医嘱进行积极的治疗。一般情况下,痔疮没有对生活产生严重影响时,准妈妈只需通过饮食和日常护理等非手术方式来改善,不得已的情况下再考虑手术治疗。此外,痔疮的所有用药必须咨询好医生,切莫擅自用药。

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(责任编辑:admin)
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