位置: 主页 > 逍遥法外 > 正文 [ ]

新生宝宝扁bet36: 平足怎么看

作者:谭闫妮 来源:admin 关注: 时间:2019-06-02 09:59

孩子天生有平足和弓足之别,还有一种孩子间于两者之间,扁平足。其实孩子属于弓足,只是看上去扁平,这一类孩子可以通过一些训练和办法在年幼的时候得到改善。爸爸妈妈们如果能提前掌握矫正扁平足的方法,那么对有这类问题的新生儿来说,将会有很大的帮助。

1.如何区分孩子扁平足

其实出生的时候打脚印医生就会提醒父母孩子是平足还是弓足。如果打脚印时父母学看不出来的话,用痱子粉撒在地面,拿孩子的小脚印一下,就能区分正常足和扁平足。正常足内缘不不触地,因此就不会沾有粉;扁平足则是相反的,足底触地沾有粉。

2.扁平足的危害

扁平足与平足相比没有那么严重,但它同样会影响到孩子日后的跑步和行走,如果是短距离的行走和慢跑不会对人体造成太大的影响,皇冠信用盘体育,但如果是长距离的行走和跑步就会导致脚掌痛,脚底乏力等症状。这也是为什么在部队征征兵时会有检验平足这一项,因为平足会导致运动受限,甚至诱发关节连锁反应,关节炎症、变形等。

3.适量运动减少扁平足

孩子幼年时是扁平足矫正的黄金期,等到成年之后脚掌已成形,也就没有什么矫正的机会了。年幼的孩子多运动,跳绳,篮球等有助于足部弹性的运动,都可以起到改善足部肌肉和韧带的作用,促进足弓发育,从而矫正扁平足。

有很多家长发现孩子扁平足,怕孩子累到就不给孩子运动或减少运动,这样子的做法是错误的,反而会导致孩子的问题更加严重。当然妈咪们要注意的是,不要让孩子过度运动,否则会导致脚掌受伤,那就得不偿失了。

4.选择一双合适的鞋

鞋子对孩子的扁平足矫正非常关键,如果孩子穿的是一双不舒适的平板鞋,脚掌完全落在鞋底之上,没有起到弹性作用,对孩子的扁平足也就没有帮助。所以,在给孩子选择鞋的时候最好是选择弹性比较好的运动鞋,鞋底有坡度,脚掌不会全部紧贴鞋底,这样能起到较好的调节足弓的作用。

此外,要孩子尽可能地穿袜子,不要用脚掌直接接触鞋或地面,减少磨损和劳累,勤换和勤洗鞋袜,让脚掌多透气,这也是帮助矫正扁平足的有效方式之一。

(原创作品,皇冠体育会员群,版权所有。未经授权,不得转载!)

打印此文】 【关闭窗口】【返回顶部】 [
相关文章
推荐文章
最新图文



Copyright © bet36 版权所有