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孩子不爱吃bet36: 饭就得补锌吗

时间:2019-06-02 09:45来源:网络整理 作者:谭闫妮 点击:
随着近年来商家各类明星广告的泛滥,给孩子补锌也就成了家长们热捧的项目,受到部分广告语的诱导,爸爸妈妈甚

随着近年来商家各类明星广告的泛滥,给孩子补锌也就成了家长们热捧的项目,受到部分广告语的诱导,爸爸妈妈甚至说风就是雨,只要孩子胃口有点不好,不想吃饭,家长就觉得孩子是缺锌了,也不去相关的妇幼保健医院做常规检查,直接就给孩子购买补锌产品。孩子不爱吃饭一定缺锌吗?

1.孩子不爱吃饭不一定是缺锌

现代商家最成功的地方就是把没病的人忽悠得有病了,把健康人本不需要吃的保健品忽悠得都要吃。正是如此厉害的广告效应,只要孩子有点不喜欢吃饭,很多妈咪就以为孩子是缺锌了,于是急忙给孩子补锌。

其实,孩子不喜欢吃饭可能有多种原因,比如消化不良,比如前天吃了口味重的食物,比如孩子肚子不舒服,身体不适等等,并非只是缺锌。妈咪们千万不要被广告迷花了眼,要先区分清楚孩子不喜欢吃饭的原因,然后再对症下药。

2.什么情况之下孩子可能缺锌

家长们要通过一些细节的观察,了解孩子在缺锌情况之下都有哪些症状,皇冠体育在线,这样才能判断出孩子是否缺少微量元素锌。如果孩子长时间出现拉肚子,消化不好的情况,那么孩子无法消化吸收到锌,自然有可能会缺锌。

此外,饮食不合理,孩子摄入的食物之中少锌,比如长时间只吃米饭和蔬菜,很少吃肉类的孩子,也会有缺少锌的情况发生。如果是一直母乳喂养或是奶粉喂养的孩子,正常情况之下是不会缺锌的。而添加了辅食的孩子,只要饮食均衡,皇冠体育厅,一般也不会缺锌。

3.按时进行保健体验

很多妇幼保健中心在孩子出生之后都是免费为孩子提供成长体检的,孩子缺不缺少微量元素,在相关的检测之中都能发现。妈咪们不要偷懒,最好隔段时间就要带宝宝去体检,除了身高体重、听力、视力等方面的检查还包括微量元素的检查,如果孩子真的缺少微量元素,医生会告知父母,届时再进行补充也不迟,擅自而盲目地补锌,反而不利于孩子的身体健康。

4.注意营养均衡最重要

给孩子健康喂养其实只有一个关键问题,那就是注意营养均衡,食材要丰富多样,菜品要丰富多彩,不要让孩子养成偏食、挑食的坏习惯。要让孩子多吃水果和蔬菜,多摄入营养丰富的肉类、鱼类、蛋类、奶类、豆类等食物,孩子自然就能健康快乐地成长,而不是靠补这补那来满足成长所需。在古代,孩子并没有额外补过什么保健品营养品,还是能够照样健康成长,可见广告的效应也是导致父母们发懵的原因。

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