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豆浆当奶喝使不得bet36: !孩子怎么喝豆浆好

时间:2019-06-02 09:05来源:网络整理 作者:陈东 点击:
豆浆味道鲜美,营养丰富,是不可多得的大豆副产品,而且现代制止豆浆也变得很容易,所以不少妈妈都亲力亲为,

豆浆味道鲜美,营养丰富,是不可多得的大豆副产品,而且现代制止豆浆也变得很容易,所以不少妈妈都亲力亲为,皇冠体育足球场,每天早晨给宝贝打一杯豆浆来喝。不过,有的妈妈由于缺乏相关营养常识,常常会好心办坏事,例如错把豆浆当早餐主食,替代牛奶和粥类,此外还可能天天都给孩子喝豆浆。

1.豆浆不能做主食

有些妈咪看到自己家的宝贝过胖,以为这是喝牛奶营养过剩的缘故,365体育投注在线,以为改喝豆浆宝贝或许就不会这么胖了。但事实上,儿童牛奶是相关儿童营养专家针对成长中的幼儿专门制定的配方,内含有孩子们成长所需的多种营养成分,而豆浆只含有某些营养,营养并不全面。改喝豆浆长期看来对孩子的健康成长并没有好处,所以妈妈们要注意了,孩子长得胖,也不能用豆浆做主食,最好是搭配着吃,喝一些豆浆,减少孩子牛奶的摄入。如果光喝豆浆不喝牛奶宝贝也是可能营养不良的哦!

2.豆浆适合乳糖过敏宝宝

有些宝宝对母乳和奶粉有过敏症,在医学上称之为乳糖过敏。在这样子的情况之下,妈咪们可以适当地给宝贝喝豆浆,豆浆之中有寡糖,能被人体百分之百地吸收,正常情况之下母乳和牛奶之中含的都是乳糖,也就是为什么孩子有乳糖不耐症状的原因。但是家长们需要注意的是,不能用豆浆完全代替母乳,可以适当搭配母乳一起喂养,以缓解孩子因乳糖不耐而引起的腹泻等不良症状。

3.豆浆有助于免疫力提升

有经验的妈咪们很快就能发现,经常喝豆浆的孩子比较健壮,感冒之类的小病小痛比较少。这是因为豆浆有助于提升宝贝们的免疫力和抵抗力,早上喝豆浆,尤其是对女宝贝们来说更健康。大豆中所含有的不饱和脂肪酸、卵磷脂等十几种对体健康有益的成分有助于宝贝们健康成长,因此经常喝豆浆健康又营养。妈咪们跟着宝贝一起喝点豆浆,对身体也是很有帮助的,能预防乳腺癌哦!

4.孩子喝豆浆注意事项

·孩子喝豆浆不宜过甜,有些家长怕豆浆太淡了,味道不好就在豆浆里加多一些糖,其实豆浆只需要加少量的糖就可以了,多吃糖对宝贝健康不利。

·不要喝冷豆浆,有些妈咪们想着一天做两次麻烦,就一次做多一点。给孩子喝冷豆浆容易导致腹泻,所以豆浆一定要喝热的,这样才能起到暖胃之效。

·孩子喝豆浆不宜配油条,中国人的传统是油条豆浆,油条是油炸食物,而且还含有致癌物,孩子吃了对健康不利,可导致咳嗽,口腔溃疡,脸上长痘,不利于健康成长。

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