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宝贝抵抗力持bet:久战从5方面出击

时间:2019-06-02 08:16来源:网络整理 作者:唐宇 点击:
婴幼儿的抵抗力相比较大的儿童要低一些,所以不少父母可能正因此而头疼。不过,提高宝宝的抵抗力可不是一朝一

婴幼儿的抵抗力相比较大的儿童要低一些,所以不少父母可能正因此而头疼。不过,提高宝宝的抵抗力可不是一朝一夕的事,它是一个长期的过程,而这个过程注重的是平常的累积。如何在日常的点滴中提高宝贝的抵抗力呢?爸爸妈妈们可以从这里下手。

营养方面:少生冷多绿色

想要增强宝宝的抵抗力,那么就要让宝宝摄入均衡而充足的营养。而营养的吸收必须靠平时宝宝吃的食物提供,所以妈妈们一定要精心准备宝宝的食物。少让宝宝吃生冷食物,多让宝宝吃绿色健康食物。

如果宝宝年龄比较小,那么最初最好让宝宝吃母乳。添加辅食后则注意均衡饮食的重要性,要防止宝宝暴饮暴食,多让宝宝食用富含维生素、蛋白质的绿色食品。此外,还要让宝宝养成良好的饮食习惯。宝宝摄入的食物如果营养充足,而且宝宝的饮食习惯又好,那么宝宝们的抵抗力自然就会增强。

运动方面:增加户外活动

很多妈妈们可能认为,宝宝太小,所以无法让他们进行活动。其实,这种观点是错误的。宝宝虽然小,但是爸爸妈妈可以带宝宝到室外呼吸新鲜空气,爸爸妈妈还可以帮助宝宝进行活动,比如抱着宝宝在地板上跳或是让宝宝滑滑梯等。当然,365体育投注,宝宝进行的活动不能太剧烈,不然很容易伤到宝宝。

衣着方面:注意保暖

宝宝们的抵抗力低下,所以很容易就会生病,而衣服穿得太少也容易让宝宝生病。妈妈们给小宝宝穿的衣服很关键,除了衣服的质地要柔软,穿衣的数量也需要适当,不能太多,也不能太少,少了容易导致宝宝受凉,多了容易让宝宝燥热心神不宁。

用药方面:不乱服药

宝宝生病了自然要看病,但是爸爸妈妈不能像惊弓之鸟,宝宝一有什么小毛病时就带宝宝进医院看病。如果宝宝们过于依赖药物,那么宝宝们的免疫力就会变低。所以爸爸妈妈要记得不要让宝宝从小成为药罐子哦。

出行方面:少挤人堆

宝宝们的免疫力不强,所以很容易受到外界的影响。如果妈妈们总是喜欢带宝宝去人群比较多的超市或去赶集,那么宝宝们在空气不流通,而且人群复杂的地段呆的时间过长,很容易感染一些病菌,皇冠体育比分网,导致生病次数增加,那么宝宝们的免疫力就会下降。提高宝宝的免疫力可不是小事情,需要进行持久战,爸爸妈妈要做好准备哦。

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