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五大法宝怀bet:孕变美不变丑

时间:2019-06-02 07:18来源:网络整理 作者:吴王妃 点击:
女人怀孕的时候总是担心身材走样,怕自己在老公眼里不再光彩夺目,甚至对自己的身体感到羞愧。其实,准妈咪们

女人怀孕的时候总是担心身材走样,365体育投注在线,怕自己在老公眼里不再光彩夺目,甚至对自己的身体感到羞愧。其实,准妈咪们大可不必,怀孕了照样可以美美哒!

·早期妊娠阶段

当你等待孩子来临的时候,你也在面临着腰围剧增这件事。你以为怀孕了仅仅是肚皮会大起来吗?其实,怀孕对身体的影响还有很多,比如怀孕早期你会有妊娠反应,特别是在早晨,你可能会觉得非常疲倦,总是犯困想睡一会,看到食物可能很想吐,荷尔蒙会让你拥有更敏感的乳房。

·自带闪光的女人

这绝对不是传说:怀孕的女人会发光。因为怀孕的时候女性体内血液流通较快,皮肤出油也会比平时多。与此同时,很多皮肤问题也会产生,皇冠体育彩,像是黑斑,长痘,皮肤瘙痒,妊娠纹等等。此时建议准妈妈选择一款适合自己的润肤产品,可以事先咨询医生,以改善因怀孕而产生的皮肤问题,不管润肤产品的效果如何,优选化学物质含量最少的孕妇用品。

·坚持运动

怀孕时并不是不能运动,但需要考虑个人体质,运动前可以咨询医生。运动可以给身体带来额外的能量,为分娩提供好的体力。只要医生允许你运动,健康的女性在怀孕时应保持每周至少两个半小时的运动量。

准妈妈应选择低强度的运动,例如散步,游泳。如果你在怀孕期间一直坚持运动,可以适当做些其他有氧运动,询问医生是否可以进行跑步等运动。记住运动时要及时补充水分,如果感觉身体不适,应立即停下。

·按摩和SPA

怀孕时可定期按摩。按摩可以缓解肌肉疼痛疏通经脉,消除紧张情绪。准妈妈可以寻找专门做产前按摩的按摩院。同样,在按摩前应先咨询医生。一般按摩对孕妇和胎儿没有影响,但需避免可能提高体温的按摩,例如泥巴浴和桑拿。因为怀孕时候的肌肤较为敏感,温度过高容易产生副作用,对胎儿发育也不利。

·打理多余的毛发

怀孕时,荷尔蒙的增多会减少头发的脱落,这时可能是女性头发最旺盛最多的阶段。所以想要对头发进行一些护理、烫染,最好都能咨询医生。一般医生会建议怀孕前三个月不要烫染。其实,对于孕期毛发过于旺盛这件事,准妈妈们无需担心。生产过后,很快会出现脱发较快的现象,这也是身体的自我平衡。差不多到孩子6个月大的时候,头发的状况就会恢复正常了。

·适当护肤

怀孕期间皮肤状态会发生变化,但准妈妈最好不要使用化妆品来遮瑕美颜,但一般的护肤品还是可以用的。准妈妈可以去孕妇专柜选购基础护肤品,并不是说怀孕了就完全蓬头垢面。

事实上,还有许多其他方式可以让怀孕的母亲变美,但最重要的事拥有轻松的心态,所谓相由心生,只有心理上享受整个过程,才可能表现出美的感受。

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(责任编辑:admin)
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